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“살이 좀 쪘네요~”하지만 진짜 문제는 체중이 아니라 ‘체지방 과잉’입니다.겉으로는 단순한 살로 보이지만,그 안에서는 ‘지방 독소’가 당신의 몸을 공격하고 있을 수 있어요.특히 내장지방이 많은 사람일수록 ✔️ 만성 염증 ✔️ 호르몬 교란 ✔️ 인슐린 저항성 ✔️ 면역 기능 저하 등의 문제가 ‘서서히 진행 중’일 가능성이 높습니다.🧬 체지방이 ‘병이 되는’ 메커니즘정상 체지방체지방 과잉에너지 저장 기능지속적 인슐린 저항 → 당뇨 유발호르몬 조절 보조렙틴/그렐린 교란 → 폭식/식욕통제 불가면역 균형 유지지방독소 분비 → 만성 염증 유도체온 유지장기 압박, 혈류 저하 → 대사 저하❗ 이런 증상, 체지방 경고일 수 있습니다😵 이유 없이 피곤하고 무기력하다😓 식사 후 더부룩하거나 자주 체한다💤 자고 나도 ..