자기관리 루틴
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📚 Z세대 공부 루틴 – 요즘 공부 이렇게 한다고?🍜 일상의 상식 및 꿀팁정보 공유!!! 2025. 5. 3. 16:16
“왜 나는 10분만 하면 집중력 뚝 떨어질까?” “공부하는데도 성과가 안 나...” 이런 고민, 누구나 해봤을 거예요 😩요즘 Z세대는 “무조건 오래 앉아 있는” 방식 대신 효율 중심 공부 루틴을 선택합니다.✔️ 타이머 돌리고 집중 시간 체크 ✔️ 공부 브이로그 찍으면서 동기 부여 ✔️ ‘투두리스트’로 계획 & 실천 관리 ✔️ 몰입 앱 & 공부템으로 분위기 세팅혼자 공부하는 시대는 끝났습니다.지금 가장 핫한 Z세대 공부 루틴을 함께 살펴보세요!🏆 Z세대 공부 루틴 TOP 7 – 실전에서 진짜 쓰는 방식Z세대는 무작정 오래 앉아 있지 않습니다.짧고 효율적인 루틴으로 몰입 시간 = 성과로 이어가는 게 핵심이죠!1. 50분 타이머 + 10분 휴식 루틴 (Pomodoro)👉 집중력 유지 최고! 알람앱으로 자..