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“아침에 눈 떴더니 얼굴이 퉁퉁... 배도 빵빵...”회식 다음날마다 반복되는 이 상황, 단순히 살이 찐 걸까요?그럴 확률은 낮습니다. 대부분은 ‘일시적 붓기’ 때문입니다.특히 전날 짠 음식 + 알코올 + 늦은 식사 + 수면 부족이 겹치면 몸은 수분을 ‘비상 저장’ 상태로 유지하고, 그 결과얼굴, 손발, 복부 중심으로 붓기 현상이 나타나는 겁니다.🧠 붓기 vs 지방, 뭐가 다른가요?구분붓기 (부종)지방형태물컹하고 탄력 없음단단하거나 살에 탄성 있음위치눈두덩, 볼, 발목, 손등 등복부, 허벅지, 팔뚝 등 지방 축적 부위시간보통 6~24시간 내 회복장기적 체중 증가 필요원인나트륨, 알코올, 수면부족과잉 섭취, 에너지 초과📌 회식 다음날 붓기 대표 증상✅ 눈 아래가 뻐근하고 무거운 느낌✅ 손가락이 끼는 듯..